Kaj pogojuje dolžino in kakovost življenja?
Predstavljajte si kraj, kjer je ljudem uspelo zaustaviti proces staranja in kjer ne poznajo tipičnih starostnih bolezni in tegob. Kraj kjer živijo srečni in vitalni 100-letniki. Zveni kot fantazija? Pa ni, tak kraj na...
Kaj lahko med vožnjo storite za svoj hrbet?
Večina nas danes preživi dobršen del časa v avtomobilu. Veliko se nas vozi vsak dan na delo in domov na precejšnjih razdaljah in marsikdo si pri tem ne utegne ustrezno naravnati svojega sedeža. Pravilno...
Ste princ(eska) ali žaba?
Ljudi v najpreprostjšem pomenu besede lahko delimo glede na to: - kakšen odnos oz. stališče imamo do sebe - kakšen odnos oz. stališče imamo do drugih. Načeloma imamo ljudje...
Kako pravilno sedeti na delovnem mestu?
Strokovnjaki imenujejo težave, ki se pojavijo zaradi pomanjkanja gibanja in pretežno sedečega dela večine ljudi, 'bolezen sedenja'. Pri 'udobnem' sedenju z zgrbljeni hrbtom sta prsni in ledveni del hrbtenice upognjena,...
Vam čas dopušča zdravo prehranjevanje?
Natrpan delovnik, nenehno hitenje. Kava v pisarni, sendvič v avtu oziroma hamburger na poti iz sestanka nazaj v pisarno. Popoldne za dvig energije še sladka čokolada. V vrtec po otroke. Popoldanske aktivnosti....
Valentinovo...bi podarili čokolado?
Čokolada: sladka, omamna, okusna, pregrešna, so misli, ki se nam porodijo ob besedi čokolada. Statistično dokazano je čokolada najbolj razširjen in največkrat uporabljen okus na svetu. V različnih oblikah...
Tudi na vas vpliva vreme?
Znano je, da lahko vreme zelo vpliva na naše počutje in razpoloženje. Skupina 62 študentov v zvezi državi Illinois v ZDA, si je v začetku jeseni šest tednov skrbno...
Kako šolska leta vplivajo na vašo kariero
Ste v srednji šoli spadali med navijačice, športnike, odličnjake ali računalniške čudake? Čeprav bi na ta leta najraje pozabili, je prav vloga v srednji šoli tista, ki vpliva na...
