
10 nasvetov za zdrave noge
23.02.2009 ob 19:33Če skrbite za svoje garaške noge, boste brez bolečin in z užitkom hodili in se še drugače telesno udejstvovali. Redno izvajanje jogijskih vaj spodbuja kroženje krvi in...
komentiraj (0) » več

Kaj pogojuje dolžino in kakovost življenja?
18.02.2009 ob 22:23Predstavljajte si kraj, kjer je ljudem uspelo zaustaviti proces staranja in kjer ne poznajo tipičnih starostnih bolezni in tegob. Kraj kjer živijo srečni in vitalni 100-letniki. Zveni kot fantazija? Pa ni, tak kraj na...
komentiraj (2) » več

Kaj lahko med vožnjo storite za svoj hrbet?
14.02.2009 ob 20:30Večina nas danes preživi dobršen del časa v avtomobilu. Veliko se nas vozi vsak dan na delo in domov na precejšnjih razdaljah in marsikdo si pri tem ne utegne ustrezno naravnati svojega sedeža. Pravilno...
komentiraj (1) » več

Ste princ(eska) ali žaba?
13.02.2009 ob 13:18Ljudi v najpreprostjšem pomenu besede lahko delimo glede na to: - kakšen odnos oz. stališče imamo do sebe - kakšen odnos oz. stališče imamo do drugih. Načeloma imamo ljudje...
komentiraj (2) » več

Kako pravilno sedeti na delovnem mestu?
12.02.2009 ob 19:46Strokovnjaki imenujejo težave, ki se pojavijo zaradi pomanjkanja gibanja in pretežno sedečega dela večine ljudi, 'bolezen sedenja'. Pri 'udobnem' sedenju z zgrbljeni hrbtom sta prsni in ledveni del hrbtenice upognjena,...
komentiraj (1) » več

Vam čas dopušča zdravo prehranjevanje?
10.02.2009 ob 19:46Natrpan delovnik, nenehno hitenje. Kava v pisarni, sendvič v avtu oziroma hamburger na poti iz sestanka nazaj v pisarno. Popoldne za dvig energije še sladka čokolada. V vrtec po otroke. Popoldanske aktivnosti....
komentiraj (0) » več

Valentinovo...bi podarili čokolado?
09.02.2009 ob 20:00Čokolada: sladka, omamna, okusna, pregrešna, so misli, ki se nam porodijo ob besedi čokolada. Statistično dokazano je čokolada najbolj razširjen in največkrat uporabljen okus na svetu. V različnih oblikah...
komentiraj (0) » več

Tudi na vas vpliva vreme?
07.02.2009 ob 15:57Znano je, da lahko vreme zelo vpliva na naše počutje in razpoloženje. Skupina 62 študentov v zvezi državi Illinois v ZDA, si je v začetku jeseni šest tednov skrbno...
komentiraj (1) » več