Poskrbite za oči, utrujene od računalniškega zaslona
V današnejm svetu se je težko izogniti utrujenosti oči, ki nastane kot posledica dalj časa trajajočega gledanja v računalniški zaslon. Skorajda ga ni človeka, ki ne bi vsaj nekaj minut na dan buljil v monitor, poleg tega pa tudi naše spanje ni dovolj dolgo, saj ga vztrajno krajša vedno hitrejši tempo življenja. In ob vsem tem še najbolj trpijo naše oči; te so pordele, pod njimi temni podočnjaki, nad njimi pa otečene veke.
Rešitev?
Tudi obloga iz vrečk črnega čaja, ohlajenih seveda. Pustite jih delovati 15 minut. Naredite si lahko tuddi sprostitveni vzglavnik, ki bo z vonjem sivke pomiril vaše razdražene oči. V svileno prevleko nasujte nekaj riža, laneno semein posušene cvetove sivke ter se prepustite desetminutnemu počitku. Pa na vlago ne pozabite. Za notranjo "navlažitev" morate dovolj piti, za zunanjo - če je zrak pri vas doma ali v pisarni preveč suh - pa si kupite vlažilec zraka. In še ena pomoč za prvo silo: kolobarji kumare ali krompirja, položeni na oči.
Vir: Poskrbite za svoje oči, Gloss ekspres, september 2008
